الرئيسية
"بسم الله الرحمن الرحيم"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكم أعزائى تمارين للياقة البدنية العالية تمرن عليها دوماً لكى لا تفقد مرونتك فهى سهلة ولكن تحتاج الى قوة يلااااااااا نشوف التمارين كده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكم أعزائى تمارين للياقة البدنية العالية تمرن عليها دوماً لكى لا تفقد مرونتك فهى سهلة ولكن تحتاج الى قوة يلااااااااا نشوف التمارين كده
تمارين رائعه