الرئيسية
لكل ام
عندها
طفل
محتارة يلعب ايه
وايه اللعبة اللي فعلا
تأسس جسمه صح
فكرت اعمل الموضوع ده
مستنية كل الردود وكل المشاركات التشجيعية
النشاط الرياضي يساعد في تنمية القدرات الذهنية (العقل السليم في الجسم السليم)
اهمية الرياضة للأطفال
أكدت دراسة طبية أهمية مواظبة الاطفال خاصة البدناء منهم على ممارسة الرياضة عندها
طفل
محتارة يلعب ايه
وايه اللعبة اللي فعلا
تأسس جسمه صح
فكرت اعمل الموضوع ده
مستنية كل الردود وكل المشاركات التشجيعية
النشاط الرياضي يساعد في تنمية القدرات الذهنية (العقل السليم في الجسم السليم)
اهمية الرياضة للأطفال
بصورة منتظمة ويومية لتصبح سلاحا لوقايتهم من الاصابة بالبدانة
والحد من زيادتها وخطورتها فى حال الاصابة بها.
وشدد الباحثون على ضرورة تجنب الاطفال الجلوس لساعات طويلة أمام التليفزيون
أو لعب ألعاب الفيديو التى تعمل على زيادة فرص إصابتهم بالبدانة والكسل وانخفاض معدلات تحصيلهم الدراسي وميلهم للعدوانية ومن ثم يصبحوا أكثر عرضة للاصابة بمشكلات صحية خطيرة
لاتتناسب مع مرحلتهم العمرية الصغيرة .وكانت الابحاث قد أجريت على أكثر من 8621 ألف طفل تراوحت أعمارهم مابين التاسعة والعاشرة حيث لوحظ أن 23% منهم يعانون من البدانة والبدانة المفرطة. وقد تم إخضاع 69% منهم للمارسة الرياضة لاكثر من ساعة في الوقت الذى مارس فيه نحو58% منهم الرياضة للاقل من ساعة.وأظهرت المتابعة ان الاطفال الذين إستطاعوا المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدلات تفوق الساعة يوميا نجحوا فى خفض أوزانهم بنسبة 12% بالمقارنة بنحو 5% بين الاطفال الذين تدنى مستوى نشاطهم الحركي.
مستنية كل الردود وكل المشاركات التشجيعية
